foto zdroj: google.com
To, že by ste mali dodržiavať dostatok
tekutím sme si už raz povedali, pretože je to dôležité nielen pre Vaše
telo ale aj pre Vaše vlasy. Ideálne je vypiť 2 litre čistej vody denne a
aspoň 2 šálky zeleného čaju.
Zelený
čaj je nápoj už storočia uznávaný najmä v Číne a Japonsku a v poslednej
dobe sa začal tešiť veľkej obľube aj na Slovensku. V potravinách
nájdete množstvo druhov a mnohích výrobcov, ale najlepším riešením je
trocha zainvestovať a kúpiť si ho sypaný.
Zelený
čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré Vám pomáhajú tak, že o
tom ani neviete. Jednak znižujú cholesterol, chránia zuby pred zubným
kazom, pomáhajú telu ukľudniť sa a zrelaxovať ale na druhú stranu
zlepšujú koncentráciu.
Okrem týchto
účinkov tiež krásne pomáhajú na lesk vlasov. Jednoduchú masku si môžete
urobiť doma aj Vy. Oplachová kúra zo zeleným čajom vlasom dodá jednak
lesk a jednak ich zocelí a ochráni pred vplyvmi prostredia. Návod je
veľmi jednoduchý:
Na
0,75 litra potrebujete jedno vrecúško zeleného čaju. Vlasy si umyjete
Vaším bežným šamponom a kondicionérom. Po opláchnutí šampona a
kondicionéra si do malého lavora, alebo väčšej misky vlejete vyluhovaný
vývar zo zeleného čaju (treba ho luhovať 8 minút) a následne do neho
vložíte vlasy na 2 minúty. Po vybraní vlasov vlasy týmto výluhom
opláchnete (nie je treba následne oplachovať čistou vodou).
foto zdroj: google.com
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára